Ryža Guľatozrnná 1kg Giana

Ryža siata (Oryza sativa L.) guľatozrnná lúpaná

Výživové hodnoty na 100 g:
Energia 1458 kJ / 344 kcal
Tuky 1 g
 – z toho nasýtené mastné kyseliny 0,2 g
Sacharidy 76 g
 – z toho cukry <0,5 g
Bielkoviny 7 g
Soľ 0,03 g

Návod na prípravu:
1) Ryžu prepláchnite, vložte do osolenej vriacej vody (v pomere 2 poháre vody na 1 pohár ryže).
2) Varte na miernom ohni v nádobe prikrytej pokrievkou 12 minút, pokiaľ ryža nezmäkne.
3) Prebytočnú vodu zlejte a ryžu podávajte.

Skladovať v suchu, chrániť pred slnkom